PROTEINAS DE ACUERDO A SU ORIGEN

¿Cuál alimento es de cada origen y que proteína nos aporta?
En entradas anteriores ya hemos hablado acerca de los grupos de origen animal y vegetal, pero ya sabes acomodarlos depende su grupo. Ademas te hablare acerca de las proteínas que te aporta cada uno de los grupos: animal y vegetal...

Checa el video para saber que alimento te aporta proteína, pero sin duda lo mejor es consumir tanto alimentos animales como vegetales.