El desayuno es una de las comidas más importantes del día ya que nos da la energía para afrontar la jornada de la mejor manera. Es por ello que sobre todo los niños deben desayunar de manera equilibrada, incorporando hidratos de carbono (como el pan, los cereales, las galletas…), lácteos (leche, yogur, etc), fruta y proteínas (huevo, queso, etc.).
Estas recetas para niños son además de saludables, muy atractivas, por lo que los peques seguro se engancharán con el desayuno. ¿Las vemos?
En la imagen vemos un perfecto ejemplo de un desayuno saludable, equilibrado y a la vez muy divertido. Unas rebanadas de pan tostado pueden convertirse en unos simpáticos búhos, usando de manera creativa la fruta. Untamos el pan con Nutella, miel o mermelada, y usamos rodajas y trocitos de la fruta que tengamos en casa para componer el búho y también podemos completar con cereales, queso, etc. ¡Precioso y delicioso!
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