EL ENTORNO ES TU SALUD

TU PESO ¿BUENO O MALO?

Muchas personas pensamos que al ver a un niño demasiado flaquito es por qué está enfermo o le hace falta algún nutriente importante para su desarrollo ya que sabemos que en la adolescencia es la etapa más importante en la vida de cualquier persona por qué es ahí donde el adolecente hace un gran cambio de niño a hombre o de niña a mujer.

Que es lo que pasa cuando un niño tiene muy bajo peso a la hora de estar en la adolescencia puede traer muchas enfermedades como, por ejemplo:

1.-Osteoporosis.

 

2.-Anemia

3.-Problemas reproductivos

4.-Debilidad del sistema inmunológico

5.-Caída del cabello

6.-Enfermedades del corazón y artritis

7.-Pérdida de la masa muscular

8.-Reducción de la absorción de los nutrientes

Y no solo tener un bajo peso es malo si no cuando tenemos un IMC arriba de lo normal también nos puede traer enfermedades y algunas muy sonadas hoy en día por toda la sociedad. Un adolecente obeso podría llegar a padecer.

 

1.-alteraciones médicas como hipertensión.

 

2.-diabetes.

 

3.-trastornos cardiovasculares, pulmonares y renales.

 

4.-gota y complicaciones tumorales.

 

Así que podríamos concluir que si no tenemos un peso adecuado podríamos padecer muchas enfermedades que podríamos evitar al mantenernos activos tener una hora de ejercicio diario y una alimentación variada y adecuada podríamos evitar grandes problemas que hoy en día son tan recurrentes.