IMPORTANCIA DE LAS VERDURAS.
Cuando comemos verduras, nuestro cuerpo se siente lleno de energía, fuerte y sano. Ya que las verduras nos aportan no solo gran cantidad de agua, sino que también nos ayudan a evitar el estreñimiento y que podamos digerir muy bien todo, gracias a su alto nivel en fibra que contienen. Además es del grupo de las verduras, del cuál podemos comer en mucha cantidad gracias a sus valores nutricionales.
¡Siéntete sano y fuerte comiendo Verduras!
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