La importancia de la actividad física a temprana edad

El sedentarismo en niños es mas común hoy en día de lo que nos podemos imaginar. ¿cuantos niños se ven jugando en parques y cuantos niños se quedan es sus casas jugando vídeo juegos?
La diferencia es significativa, ya que la mayoría de los niños prefieren estar en sus casas sin hacer nada a salir y divertirse durante las tardes.

Uno de los factores que afecta principalmente, es la inseguridad de las calles, lo que hace que las mamas no quieran que sus hijos salgan a parques a divertirse.
Pero eso no debería de ser un problema, ya que existen juegos y dinámicas muy divertidas, que aparte de mantener a tus niños activas se crea un lazo mas fuerte entre tu y tus hijos.