Disfrutar de nuestras vacaciones o salidas familiares de
una forma diferente, evitemos llegar por comida rápida en el transcurso del
viaje, al igual que por bebidas o dulces.
Podemos pedirles a nuestros niños que ellos preparen
algunos sándwich, aguas frescas y llevar cada uno nuestro termo con nuestras
bebidas, comprar frutas lavarlas y desinfectarlas antes de salir de casa y
ponerlas en una bolsa limpia, si nuestra salida es en un lugar cerca pero la
comida será tarde por ejemplo una fiesta igual podemos llevar algo para comer
antes de entrar al evento o darles algo de comer a nuestros niños, para evitar
que cuando sirvan los platillos coman de más o que busquen las botanas dentro
de la fiesta, si la comida o cena que se ofrece no es muy nutritiva los papas
están seguros de que los niños ya comieron algo más sano y no hay problema en
que disfruten algún día, algo diferente a lo que se les da en casa.
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