SALUDA A LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL

¿Conoces todas las propiedades de los alimentos de origen animal?

Alimentarse bien es, definitivamente, la mejor base para lograr una vida sana, placentera y productiva.  Puesto que el contenido en nutrientes varía considerablemente de un alimento a otro, para asegurar una dieta balanceada hay que combinar alimentos de todos los grupos. Los alimentos de origen animal son fuentes excelentes de proteínas de elevada calidad. También son ricos en vitaminas y en elementos minerales. Cada comida debería incluir alimentos de este grupo. Clasificación de los alimentos de origen animal Los alimentos de origen animal pueden clasificarse a su vez en varios sub-grupos: carnes, huevos, pescados, leche y productos lácteos. Conoce un poco mas del tema viendo el siguiente video: Comenta que aprendiste y que te gusto.