Y es que si bien es cierto que beber agua es fundamental para nuestra salud, dado que nos aporta una serie de beneficios y virtudes esenciales, beber la cantidad de agua suficiente que necesitamos cada día es aún más importante.
En una anterior nota pudimos conocer que beber agua es una de las mejores opciones (además de ser vital) para mantener una buena salud, conociendo incluso cuántos vasos de agua debemos beber al día dependiendo de nuestro peso y nuestras necesidades diarias, y teniendo en cuenta algunos consejos y claves para poder tomar más agua.
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