tag:blogger.com,1999:blog-77327870080957706712024-03-05T08:45:22.768-08:00Nutrición para niños saludablesFomentar una buena alimentación en los niños de preescolar y escolar al igual que su actividad físicaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.comBlogger129125tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-33051799398790646202016-11-07T22:01:00.004-08:002016-11-07T22:01:55.769-08:00¿Qué pasa cuando tomas refresco?<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Demostrar a los niños porque
los refrescos no son buenos para nosotros, te hablaremos de algunas de las
complicaciones que causa el refresco en nuestro cuerpo que se vuelven irreversibles
y que en ocasiones no nos damos cuenta que fue lo que nos provocó las
enfermedades que tal vez ahora nuestros niños no padecen pero pueden llegar a
padecerlas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">RECUERDA QUE ERES EL EJEMPLO
PARA ELLOS Y EL PRIMER PASO PARA QUE NUESTROS HIJOS NO CONSUMAN ALGUN PRODUCTO
ES QUE LOS QUE LO RODEAN TAMPAMPOCO LO HAGAN <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">“<b>CUIDATE Y CUIDALOS”<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Caries<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Problemas renales<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Obesidad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Osteoporosis<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Diabetes<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cálculos renales<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Deficiencia de vitamina B6<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Debilita el sistema inmune principalmente en
niños<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Insomnio<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Debilidad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Fatiga<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Alteración de los glóbulos rojos entre otras<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El refresco se está consumiendo con
mayor frecuencia que otros tiempos y nuestros niños y jóvenes son los
principales en beber estos productos, cuidemos que no cambien su ración de agua
natural por un refresco.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/danos_que_provoca_el_refresco.htm">http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/danos_que_provoca_el_refresco.htm</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8z_SMrhnUN1cGLMaJQx0BNvlM7grL2aYEeuo1pYVbtprTL1vvMjFSb4odUf96p4BNiEYWERuZbVsi9Ly13UIyrBSc4ZXw9LGXOEf9zlk4wCdi5iGI73eRDzZRNlLDzfdCsdAILUGgHOH_/s1600/refrescos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8z_SMrhnUN1cGLMaJQx0BNvlM7grL2aYEeuo1pYVbtprTL1vvMjFSb4odUf96p4BNiEYWERuZbVsi9Ly13UIyrBSc4ZXw9LGXOEf9zlk4wCdi5iGI73eRDzZRNlLDzfdCsdAILUGgHOH_/s320/refrescos.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=produccion+de+alimentos+en+mexico&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=B2khWNeCK-bbjwTV0JbgCA#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=refrescos&imgrc=6YRs9LvNXH9jwM%3AAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-55073874063660449552016-11-07T21:54:00.002-08:002016-11-07T21:54:24.539-08:00Correr para mantener la energía y vitalidad del niño.<h2 style="margin-left: 32.2pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="ES-NI"><span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Correr para mantener la
energía y vitalidad del niño.</span></span></h2>
<div>
<span lang="ES-NI"><div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.2pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los niños hacen ejercicio la mayor parte del tiempo, cuando salen al
parque, en la escuela, en su casa etc. Los niños se mantienen activos por esto
es que debemos alentarlos a que siempre sean así, y si no lo son ayudarlos para
ello.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.2pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Una actividad tan sencilla cm es correr puede ser una buena idea, puede
ayudar a mantener la vitalidad y excelentes beneficios para su salud. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.2pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Puedes ver esta información y obtener más información: <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.2pt; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sitio web: <a href="http://kidshealth.org/es/parents/exercise-esp.html?WT.ac=pairedLink">http://kidshealth.org/es/parents/exercise-esp.html?WT.ac=pairedLink</a></span>
<o:p></o:p></span></b></div>
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17455872544980888876noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-74080508009199081812016-11-07T21:40:00.001-08:002016-11-07T21:40:06.059-08:00GERMINADOS CASEROS FACIL<iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/wi7BMgC3mVM" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><br />
<br />
Material:<br />
• 1 frasco de vidrio de un litro.<br />
• 3 cucharadas de legumbres, granos o semillas a elección, que no hayan sido tostadas ni congeladas (lenteja, soya, trigo, amaranto, alfalfa, garbanzo, etc.)<br />
• 1/2 litro de agua.<br />
• Gasa o tela delgada<br />
• Destinar un espacio cálido y oscuro para la germinación.<br />
<br />
Instrucciones<br />
1. Lavar las legumbres, granos o semillas y ponerlas a remojar en un frasco con el ½ litro de agua. Cubrir el frasco con una gasa o tela delgada.<br />
2. Dejar el frasco en un lugar oscuro y cálido, depende el producto que hayas elegido es el tiempo que durara, de 9 a 12 hrs. la alfalfa y de 12 a 15hrs. las lentejas, garbanzos, soja, etc.<br />
3. Pasado el tiempo, escurrir el agua y enjuagar bien con agua tibia.<br />
4. En el mismo espacio donde se dejó reposar lo que serán nuestros germinados, acomodar los granos a lo largo del frasco y dejarlo en posición horizontal o de lado, enjuagando 2 a 3 veces los primeros 3 días y luego una vez al día. Mantener las semillas húmedas y bien oxigenadas, de lo contrario, podría crear hongos el exceso de agua y moho la falta de aire.<br />
5. Nuestros hijos serán los principales encargados en realizar estos cuidados, podemos establecer los horario para el enjuagado y asi ellos no olviden hacerlo y que esto no se interponga en sus actividades <br />
6. Al 4to-5to día ya se pueden ver los primero brotes. Cuando los brotes tienen de 2 a 3 centímetros de largo, exponer a la luz solar indirecta por espacio de unas 2 horas para que las hojitas se pongan de color verde (proceso de la clorofila). Esto favorecerá el aumento de vitamina C y que tome un sabor más agradable.<br />
7. Terminado el proceso de germinación, puedes conservar los brotes refrigerados, bien escurridos y secos. Pueden durar sin problemas alrededor de una semana, se recomienda hacer cantidades frecuentes de germinados.<br />
Fuente:<br />
www.conmigo8.blogspot.com/2010/09/como-hacer-germinados-brotes-caseros.html<br />
www.asesorianutricional.com.ar/brotes-germinados.htm<br />
ww.uva.org.ar<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-79062300443171464442016-11-07T21:23:00.001-08:002016-11-07T21:23:20.639-08:00¿QUE SON LOS GERMINADOS?<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser
germinado, aunque, los más apreciados por su ternura y buen sabor son los brotes
de: legumbres ( soja, alfalfa), cereales (trigo, cebada) y también de berro,
rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo, etc. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">A continuación te mostramos algo de lo que te aportan para la nutrición
y los efectos que causan en nuestro cuerpo humano<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Los Germinados se pueden comer de diferentes formas, los puedes
agregar a tu ensalada, hamburguesa, en un sándwich, con huevo… en fin combinan con
muchas comidas dependiendo el que elijas pero lo importante es probarlos y experimentar
los nuevos sabores.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Alfalfa:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>completo y más consumido por su
agradable sabor. Contiene vitaminas A, B, C, E y K , calcio, magnesio, potasio,
hierro, selenio y zinc y los aminoácidos más importantes. Es remineralizante,
combate la fatiga y la debilidad.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Arroz integral:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>es rico en vitamina B, fósforo,
potasio, magnesio, sodio, calcio y silicio. Ayuda a la adecuada conservación de
huesos y dientes.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Avena:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>la semilla germinada más recomendable
para trastornos nerviosos, depresiones y alteraciones del sueño. Contiene
vitaminas B y E, proteínas, carbohidratos, fibra , minerales y un alto
contenido en silicio, necesario para el desarrollo de las estructuras
musculares, cerebrales y nerviosas.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Berro:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>muy adecuado para combatir los
síntomas de la fatiga primaveral. Alcaliniza y depura la sangre, neutraliza el
exceso de toxinas. Regula el metabolismo. Es rico en hierro, fósforo,
manganeso, cobre, zinc, yodo, calcio y vitaminas A, B2, E y C.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Garbanzos:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>son ricos en carbohidratos, fibra,
calcio, proteínas, magnesio, potasio y vitaminas A y C. No producen gases
durante la digestión</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Lentejas:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>retrasan el envejecimiento y son ricas
en proteínas, vitamina C y hierro.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Maíz:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>alto contenido en magnesio, necesario
para conservar la tensión muscular especialmente en el tracto intestinal.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Semillas
de calabaza:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>contienen
proteínas, vitamina E, fósforo, hierro y zinc.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Semillas de girasol:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>ricas en proteínas, grasas
insaturadas, vitaminas B y E, calcio, hierro, fósforo, potasio y magnesio.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Soja
verde:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>contiene
proteínas que dan lugar al aminoácido metionina, de efecto relajante. Fortalece
el sistema nervioso y contribuye a rebajar el exceso de colesterol. Son ricas
en vitaminas A, C, hierro y potasio.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">•<strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Trigo:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>es rico en proteínas, magnesio,
fósforo y vitaminas B y E. Previene infecciones, remineraliza, regenera las
células y sirve para tratar trastornos nerviosos.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;">PROPIEDADES</span></strong><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Los germinados ayudan a
prevenir enfermedades o a tratarlas en el caso de que ya se hayan manifestado.
Se destacan las siguientes propiedades:</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Favorecen los procesos
de desintoxicación, depuración y eliminación de residuos almacenados en los
tejidos o en la sangre.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Fortalecen el sistema
inmune.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Antioxidantes, combaten
la acción de los radicales libres.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Estimulan las secreciones
del páncreas.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Facilitan la digestión,
activan los procesos de regeneración y desinflamación del aparato digestivo,
revitalizan los mecanismos metabólicos internos.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Mejoran el
funcionamiento intestinal, alivian el estreñimiento, fortalecen el intestino y
la flora intestinal, contribuyen a eliminar gases y desechos.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Rebajan el índice de
colesterol.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Tonifican el sistema
nervioso.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Contribuyen a mantener
la elasticidad de las arterias y la vitalidad del sistema glandular.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Retrasan el envejecimiento,
sus componentes permiten que las células del cuerpo se mantengan jóvenes
durante más tiempo.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Favorecen el metabolismo
por su acción reconstituyente.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">• Su consumo está
recomendado en casos de anemia por su riqueza en clorofila, y para personas con
el estómago delicado.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">https://abcdeladestruccion.wordpress.com/2012/08/05/germinados-y-brotes-sus-beneficios-y-como-hacerlos-en-casa/</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkoX5WA0-fqcvk6gEKyQDFdzrynqMJyjXSdEO81uDixo6wENBfmIP-2u-iXVh6pm3FGxHe-RjC0OITL9_0hTP4JfXtNPPHqVVvfapLjB7Y0gO2uy5rBNCmFYdrk2wn6wc9AlHDNgTo5-0b/s1600/germinado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkoX5WA0-fqcvk6gEKyQDFdzrynqMJyjXSdEO81uDixo6wENBfmIP-2u-iXVh6pm3FGxHe-RjC0OITL9_0hTP4JfXtNPPHqVVvfapLjB7Y0gO2uy5rBNCmFYdrk2wn6wc9AlHDNgTo5-0b/s320/germinado.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 7.5pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><a href="https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=produccion+de+alimentos+en+mexico&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=LFkhWM73LYzHjwSUobuIAw#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=germinado+de+alfalfa&imgrc=KQKO-BIn7cRZGM%3A">https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=produccion+de+alimentos+en+mexico&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=LFkhWM73LYzHjwSUobuIAw#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=germinado+de+alfalfa&imgrc=KQKO-BIn7cRZGM%3A</a><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 7.5pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-14115576019358079712016-11-07T20:55:00.003-08:002016-11-07T20:55:29.850-08:00ALIMENTOS A TU ALCANCE<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Identificar las estaciones del año así como las frutas y
verduras que corresponden a esa temporada, esto nos beneficia de diferentes
maneras<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1 Podemos adquirir buen producto a menor precio<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2 El sabor de los alimentos de temporada es mejor<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3 Si planeamos un huerto en casa podemos checar en que
estación del clima estamos y buscar alimentos que se adapten a este clima.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">También nos convendría saber qué es lo que se cosecha en
el lugar del al que pertenecemos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Con esto nuestros niños sabrán de que forma llegan los
alimentos hasta el supermercado, frutería o el lugar donde lo compren<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Y tendrán más curiosidad por probar alimentos nuevos o
que pertenezcan a la zona donde viven<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">AGUACATE: <span style="background: white;">un
millón 520 mil toneladas cosechadas en todo el país.</span> Principalmente cosechado
en Michoacán<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;">Maíz: </span><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Más de 23 millones de toneladas producidas ese año.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 11.25pt; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Sinaloa,
Jalisco, Michoacán y el Estado de México se encuentran entre los mayores
productores a nivel nacional.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Caña de azúcar: casi seis mil toneladas de azúcar producida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 11.25pt; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Los
estados con mayor producción de caña de
azúcar son Veracruz, Jalisco y San Luis Potosí.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Sorgo: con una producción anual de ocho millones 394 mil
toneladas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 11.25pt; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Tamaulipas
es el principal productor de sorgo en
México, aunque también forman parte importante los estados como Jalisco,
Guanajuato, Michoacán, Sinaloa y Nayarit</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;">.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Chile Verde:<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"> con dos millones 732
mil toneladas cosechadas en ese periodo.</span><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;">Tomate: Dos millones 870 mil toneladas cosechadas</span>
<o:p></o:p></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;">Sinaloa es el Estado líder a nivel nacional en la
producción de tomate.</span><o:p></o:p></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Papa: con casi un millón toneladas producidas.</span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 11.25pt; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">La
papa se cultiva en 22 estados de la República, aunque es en el norte y noreste
en donde se concentra el mayor volumen</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;">.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">La información sobre algunos de los alimentos que se producen en
nuestro país es solo para darnos una idea de donde podemos encontrar algun tipo
de alimento y que nuestros hijos conozcan la capacidad de nuestro país y
quieran consumir alimentos que se producen en su región.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://agrichem.mx/cuales-son-los-10-principales-productos-agricolas-de-mexico/">http://agrichem.mx/cuales-son-los-10-principales-productos-agricolas-de-mexico/</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWQQW4WJcMXJ6IJ357XtCweTqu0GkiwNdupBupg1CI2kPAmdTo8_ykQlc9kx8O-WxFBnGaJfvp4yxeQcWUYV929QnmllDg-lae8r8xb0opBPytuLEnWZpES6yG4N4xGcBDNnqmPiKtOgdp/s1600/aguacate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWQQW4WJcMXJ6IJ357XtCweTqu0GkiwNdupBupg1CI2kPAmdTo8_ykQlc9kx8O-WxFBnGaJfvp4yxeQcWUYV929QnmllDg-lae8r8xb0opBPytuLEnWZpES6yG4N4xGcBDNnqmPiKtOgdp/s1600/aguacate.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2U25-nN0cvGANCMavB8yINQPhHdRziweB16WXgph263C4x6_jBqe135zD2Hf2vIM0it7kdSAgcacAkKplKE82Wtagt39dVlpDEYLjoD9VTrcPl8HD0khv0jEaqlqJcoeD27inDBhgWCWU/s1600/jitomate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2U25-nN0cvGANCMavB8yINQPhHdRziweB16WXgph263C4x6_jBqe135zD2Hf2vIM0it7kdSAgcacAkKplKE82Wtagt39dVlpDEYLjoD9VTrcPl8HD0khv0jEaqlqJcoeD27inDBhgWCWU/s1600/jitomate.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGPfAs_92hn3yabFsj0Hl85pY-Wzhz850X6G-EMZjONLjfj2KFWqijPWpYc5MDd6DWZ6AEVLtCKL_3xFOCjwzaehIswc-NO34u3S-RNz3XqlpqqfWENQ3flL7sX3gnUHcPRDEqdJzZIOv/s1600/Maiz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGPfAs_92hn3yabFsj0Hl85pY-Wzhz850X6G-EMZjONLjfj2KFWqijPWpYc5MDd6DWZ6AEVLtCKL_3xFOCjwzaehIswc-NO34u3S-RNz3XqlpqqfWENQ3flL7sX3gnUHcPRDEqdJzZIOv/s1600/Maiz.jpg" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><a href="https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=Aguacate&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=7FchWMbNJMe_jwSU1LCoBQ#gws_rd=cr&imgrc=1Js2pQZ1dQGQSM%3A">https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=Aguacate&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=7FchWMbNJMe_jwSU1LCoBQ#gws_rd=cr&imgrc=1Js2pQZ1dQGQSM%3A</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><a href="https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=produccion+de+alimentos+en+mexico&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=LFkhWM73LYzHjwSUobuIAw#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=maiz&imgrc=97EKTpd7Uqw5KM%3A">https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=produccion+de+alimentos+en+mexico&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=LFkhWM73LYzHjwSUobuIAw#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=maiz&imgrc=97EKTpd7Uqw5KM%3A</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><a href="https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=produccion+de+alimentos+en+mexico&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=LFkhWM73LYzHjwSUobuIAw#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=jitomate&imgrc=p59TYrr5k0zcSM%3A">https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=produccion+de+alimentos+en+mexico&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=LFkhWM73LYzHjwSUobuIAw#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=jitomate&imgrc=p59TYrr5k0zcSM%3A</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-50696410289303223812016-11-07T20:09:00.002-08:002016-11-07T20:09:22.906-08:00Platillos divertidos<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cocinemos platillos con
creatividad, demos forma a los alimentos para que a nuestros niños les den
ganas de probar, estos es una buena idea para
que los niños que comen poco se animen a terminarse a ese león, mariposa
o cualquier cosa que se pueda diseñar con lo que pretendes que coman, los niños
a veces por la simple forma o por idea no quieren probar o se dicen que no les
gustan los alimentos, sin embargo si tú se los muestras de la forma que no los
reconozcan puede que te pidan más sin saber que es<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Es más fácil que acepten
algo nuevo si se los muestras de otra forma y no siendo una simple zanahoria, podrás
hacer varias combinaciones de alimentos sin miedo a que los niños lo rechacen,
la presentación es importante y a los pequeños con una carita feliz de cátsup
ya los podemos convencer de comer lo que les ofrecemos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Desayuno rápido y creativo,
puedes cambiar y combinar por los alimentos que sean de su mayor agrado o los
que quieras incluir de una forma que él no rechace <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRa19R6QpaDYYqpraK3fUa2e_QRL_RMG0LOX13R2LN9UsW9y5OZraDj4ndKVuhKHHxABPljY4_Iy6wlXhLrYVjOpWpPEKaURvEghXgkmPICsCAMVH707GeXG7wkFT97yEa-ruqEDjkiYcp/s1600/desayuno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRa19R6QpaDYYqpraK3fUa2e_QRL_RMG0LOX13R2LN9UsW9y5OZraDj4ndKVuhKHHxABPljY4_Iy6wlXhLrYVjOpWpPEKaURvEghXgkmPICsCAMVH707GeXG7wkFT97yEa-ruqEDjkiYcp/s320/desayuno.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><a href="https://www.google.com.mx/search?q=desayunos+para+ni%C3%B1os&biw=1517&bih=735&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjs-7Ga-Y3QAhXmwVQKHQlFB7kQ_AUIBigB&dpr=0.9#imgrc=sdCXgVfYEEtgwM%3A">https://www.google.com.mx/search?q=desayunos+para+ni%C3%B1os&biw=1517&bih=735&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjs-7Ga-Y3QAhXmwVQKHQlFB7kQ_AUIBigB&dpr=0.9#imgrc=sdCXgVfYEEtgwM%3A</a></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-4478245160162004012016-11-07T20:02:00.001-08:002016-11-07T20:02:20.472-08:00Para llevar<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Disfrutar de nuestras vacaciones o salidas familiares de
una forma diferente, evitemos llegar por comida rápida en el transcurso del
viaje, al igual que por bebidas o dulces.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Podemos pedirles a nuestros niños que ellos preparen
algunos sándwich, aguas frescas y llevar cada uno nuestro termo con nuestras
bebidas, comprar frutas lavarlas y desinfectarlas antes de salir de casa y
ponerlas en una bolsa limpia, si nuestra salida es en un lugar cerca pero la
comida será tarde por ejemplo una fiesta igual podemos llevar algo para comer
antes de entrar al evento o darles algo de comer a nuestros niños, para evitar
que cuando sirvan los platillos coman de más o que busquen las botanas dentro
de la fiesta, si la comida o cena que se ofrece no es muy nutritiva los papas
están seguros de que los niños ya comieron algo más sano y no hay problema en
que disfruten algún día, algo diferente a lo que se les da en casa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxmE5EIZjN1vezVKncleBpzms8h8VdyirUKNRagUXBvElr5no4cBBmWBIgR1mS24fp3iKm-acAj9RpS2BxY9Az_iIqtYvdffm-fnY_gdP6foymm_vb_9HAz7PTLJseJ3RkMDefIRzSmFp/s1600/sandwich.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxmE5EIZjN1vezVKncleBpzms8h8VdyirUKNRagUXBvElr5no4cBBmWBIgR1mS24fp3iKm-acAj9RpS2BxY9Az_iIqtYvdffm-fnY_gdP6foymm_vb_9HAz7PTLJseJ3RkMDefIRzSmFp/s320/sandwich.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><a href="https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=imagenes+de+sanwich&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=EOYbWJe3MsGwjwOR6InoDw#q=imagenes%20de%20sanwich&tbm=isch&tbs=rimg%3ACS-XXiApH8MbIjggtLTnoI6hhI4NuW9k31KmwCPpRmX0pAsTQ7qQ0i5R5HMJLmny-0MKt3ozgRjnULs0iqFu4VKzoSoSCSC0tOegjqGEEfw-jfcab4GKKhIJjg25b2TfUqYRNd7Qoysj_1mQqEgnAI-lGZfSkCxEAmGRVhY8FkCoSCRNDupDSLlHkEZZNLcLUfUYFKhIJcwkuafL7">https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=imagenes+de+sanwich&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=EOYbWJe3MsGwjwOR6InoDw#q=imagenes%20de%20sanwich&tbm=isch&tbs=rimg%3ACS-XXiApH8MbIjggtLTnoI6hhI4NuW9k31KmwCPpRmX0pAsTQ7qQ0i5R5HMJLmny-0MKt3ozgRjnULs0iqFu4VKzoSoSCSC0tOegjqGEEfw-jfcab4GKKhIJjg25b2TfUqYRNd7Qoysj_1mQqEgnAI-lGZfSkCxEAmGRVhY8FkCoSCRNDupDSLlHkEZZNLcLUfUYFKhIJcwkuafL7QwoRcNcXjwJchioqEgm3ejOBGOdQuxEPcJw5Wkc0OyoSCTSKoW7hUrOhEQXCNi4sl561&imgrc=il-uuXZVGL5LDM%3A</a></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-50516718993063952192016-11-07T19:46:00.002-08:002016-11-07T19:46:23.507-08:00CONOCIENDO FRUTAS Y VERDURAS <div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">CONOCIENDO
FRUTAS Y VERDURAS<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Aprender a clasificar el grupo de las frutas y verduras
es importante, nuestros niños sabrán que cantidad consumen de cada grupo y
ellos podrán programar cuando quieran una fruta o una verdura para hacer más
variada la dieta en cuanto a los grupos de alimentos <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El niño puede ayudar a las compras de la casa, los padres
lo enseñaran cuando las frutas y verduras puedan comprarse, le pueden explicar
que durante las diferentes épocas del año hay alimentos que son más ricos,
fáciles de conseguir y económicos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Otra técnica podría ser dejar que el acomode las compras
y designar un área para frutas y otra para verduras explicarle cuales van en
cada lugar y después verificar que lo haya hecho bien, en caso de error
explicarle donde estuvo el error y esperar que la próxima vez sepa como
acomodarlo <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Con esto logramos que diferencien, sean más ordenados y
comiencen a adoptar tareas del hogar<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAGZT7TMIoYGKb1eXvrF9x3SLmpBGczdqOCIJ9JssGC0nv1EU18Bx_Re2FJaa4UHEdJ7I4i_4Xlmw7LGkEi2jcpnGzTKgH-qiAS3CRSz74OPbTfI-wbTAUjA1PTEBRGRt277CFbV7RNuSA/s1600/frutas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAGZT7TMIoYGKb1eXvrF9x3SLmpBGczdqOCIJ9JssGC0nv1EU18Bx_Re2FJaa4UHEdJ7I4i_4Xlmw7LGkEi2jcpnGzTKgH-qiAS3CRSz74OPbTfI-wbTAUjA1PTEBRGRt277CFbV7RNuSA/s320/frutas.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><a href="https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=imagenes+de+familias+de+compras&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=zNwbWN6WK8GY0wKKx4zYDQ#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=imagenes+de+familias+en+el+super+mercado&imgrc=70lr6uiqziOjKM%3A">https://www.google.com.mx/search?site=imghp&tbm=isch&q=imagenes+de+familias+de+compras&tbs=sur:fmc&gws_rd=cr&ei=zNwbWN6WK8GY0wKKx4zYDQ#tbs=sur:fmc&tbm=isch&q=imagenes+de+familias+en+el+super+mercado&imgrc=70lr6uiqziOjKM%3A</a></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-36281258016386804652016-11-07T19:32:00.000-08:002016-11-07T19:32:07.587-08:00DEJAR DE COMER ¿ES BUENO?<div class="MsoNormal">
Que es lo que pasa cuando un niño que tiene problemas en su
casa. su familia, sus amigos se deprime y deja de comer es algo que el niño
hace involuntaria mente por qué se siente mal o muy probablemente piense que
esos problemas son causados por su culpa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En este apartado veremos todas las desventajas que tenemos
cuando dejamos de comer:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1.- tu cuerpo no tiene proteínas suficientes para mantener
todas sus funciones correctamente<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
2.- la azúcar de tu cuerpo esta desnivelar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
3.- tu cuerpo gasta grasa y proteína.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Nosotros siempre que procuramos comer adecuadamente siempre
tratamos comer de lo mejor como son las proteínas ya que las proteínas son las más
importantes para el funcionamiento de nuestro cuerpo y cuando no las consumimos
el cuerpo las tiene que sacar de otro lado y empieza por el musculo ya que es
ahí donde se guardan.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14665087628322877643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-74200558670481680942016-11-07T19:30:00.001-08:002016-11-07T19:30:57.136-08:00Un Huerto En Mi Balcon - El EstironUn Huerto En Mi Balcon - El Estiron<br />
<br />
Huertos Naturales <br />
<br />
<br />
Te enseñamos como puedes crear tu huerto en casa, planeamos que los niños se familiaricen con el cultivo de sus alimentos, quieran comer algo diferente y que ellos mismos hayan cosechado<br />
Los alimentos mas comunes para estos huertos son: Tomates, perejil, espinaca, pepinos, acelgas, cebollines, rabanos, <br />
Pasos para armar tu huerto: <br />
1) Diseña tu huerto: si tu huerto sera en el balcón esto por falta de espacio o jardín, también que sea un lugar seguro para tus hijos que no queden muy expuestos a orilla de donde puedan caer, busca macetas que sean profundas, se debe evitar el sol intenso, si sera parte de tu jardín, diseña algun camino para evitar pisar las plantas y si se tiene mascotas alejarlas de nuestro huerto o colocarle algún tipo de malla <br />
<br />
2) Se siembra las semillas dependiendo la temporada del año en la que estes algunos frutos tienen que sembrarse en verano y otros pueden ser en otoño.<br />
<br />
3) Las semillas no tienen que sembrarse a mucha profundidad <br />
<br />
4) Es muy importante regar todos los dias y cuidar de plagas<br />
es recomendable regar por la mañana o en la tarde cuando no haya tanto sol para que el agua se absorba en la tierra y no se evapore con el sol<br />
<br />
5) Cuidar las plantas de plagas insecticidas orgánicos que nosotros podemos elaborar y que nuestros niños pueden preparar y aplicar sin ningún problema.<br />
<br />
La tarea de regar y de cuidar sobre las plagas sera de nuestros niños así ellos estarían atentos al avance y crecimiento de los huertos y serian los primeros en cosechar los frutos.<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-20065491401218940222016-11-06T18:16:00.000-08:002016-11-06T18:21:12.814-08:00Cómo divertirte con tus hijosDurante las tardes, ya que han terminado tareas y deberes, los niños suelen aburrirse por no tener nada que hacer en casa ya que en ocasiones el clima no puede ser muy favorecedor a causa de lluvias o el sol muy intenso que puede provocarles quemaduras leves.<br />
Aquí encontrarás juegos muy divertidos para hacer con tus niños durante las tardes libres dentro de casa.<br />
<br />
+ Pies ingeniosos<br />
Este juego requiere de una cuerda, la cual estará atada a cada tobillo, los pies deben de estar descalzos y el niño debe de estar sentado. La finalidad de este juego es lograr hacer un nudo, gana el primero que consigue lograrlo.<br />
Mayor de 8 años.<br />
<br />
<br />
<br />
+ Sombras<br />
Si el día está nublado aprovecha para crear un ambiente de cine apagando todas las luces y encendiendo una lámpara. Cada uno hará figuras y los demás deberán de adivinar la figura que se realizó.<br />
Mayor de 5 años.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagen para sombras con las manos" src="http://sobrenosotros.galeon.com/mundo/taller/sombras/sombras04.jpg" /> <img alt="Resultado de imagen para sombras con las manos" src="http://sobrenosotros.galeon.com/mundo/taller/sombras/sombras03.jpg" /> <img alt="Resultado de imagen para sombras con las manos" src="http://sobrenosotros.galeon.com/mundo/taller/sombras/sombras02.jpg" /></div>
<br />
+ Adivina quien soy<br />
Escribe el nombre de varios personajes en varias tarjetas, procura que sean personajes reconocidos por tus hijos, como caricaturas, súper héroes, futbolistas, cantantes, etcétera. Se pondrán los nombre hacia abajo y se deberá de escoger uno. Los demás si podrán ver que personaje le toco excepto el portador de la tarjeta quien deberá de hacer preguntas y los demás solo pueden responder 'si' o 'no', 'soy un futbolista', soy un personaje animado', 'soy un súper héroe'. Se puede tomar un tiempo limite o esperar hasta que el jugador adivine.<br />
Mayor de 5 años.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagen para star wars personajes" src="http://www.nocturnar.com/imagenes/personajes-de-star-wars-tumblr_m3za5prNeC1r01tq9o1_500.jpg" height="320" width="227" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagen para superheroes personajes" src="http://www.garuyo.com/web/media/images/images/ligajusticia.jpg" height="142" width="320" /></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04693008434782739260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-14322727388590573692016-11-06T17:05:00.000-08:002016-11-06T17:05:09.523-08:00La importancia de la actividad física a temprana edad El sedentarismo en niños es mas común hoy en día de lo que nos podemos imaginar. ¿cuantos niños se ven jugando en parques y cuantos niños se quedan es sus casas jugando vídeo juegos?<br />
La diferencia es significativa, ya que la mayoría de los niños prefieren estar en sus casas sin hacer nada a salir y divertirse durante las tardes.<br />
<br />
Uno de los factores que afecta principalmente, es la inseguridad de las calles, lo que hace que las mamas no quieran que sus hijos salgan a parques a divertirse.<br />
Pero eso no debería de ser un problema, ya que existen juegos y dinámicas muy divertidas, que aparte de mantener a tus niños activas se crea un lazo mas fuerte entre tu y tus hijos.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagen para madre e hijo" src="http://fundacionmicasa.cl/wp-content/uploads/140626-Madre-e-hijo-300x300.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04693008434782739260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-31521936981335289482016-11-06T16:55:00.000-08:002016-11-06T16:55:36.285-08:00Juegos para niños al aire libre En esta ocasión les presento una serie de juegos para mantener a tu niño activo durante el día. Es importante resaltar la importancia que tiene la actividad física desde temprana edad para poder evitar problemas en un futuro.<br />
<br />
Hoy en día la mayoría de los niños y jóvenes se la pasan sentados frente a un televisor o un dispositivo móvil sin hacer ningún esfuerzo, lo que hace que se les haga costumbre y rutina estar todo el día sin hacer nada, atrayendo consecuencias mas graves tanto de salud como de carácter social.<br />
<br />
Al salir de casa los niños ya sienten que pueden ser ellos mismo y jugar, y que mejor jugar con otros niños, a continuación les mostrare una serie de juegos que pueden ser ideales para tus hijos:<br />
<br />
+ Pompas de jabón:<br />
Este es muy sencillo y muy divertido. Si no tienes el liquido, se puede hacer uno casero combinando dos partes de agua y una de detergente, y para hacer el efecto de la burbuja se cortan varias partes de un hisopo y se pegan para que en el momento de soplar salga una nube grande y se pueda lograr la pompa de jabón.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagen para burbujas de jabon" src="http://files.dandyillusion.com/system_preview_detail_200001885-1a7391b6a2/lanzamientos-de-pompas-de-jabon-para-su-cumple_dae0931_3.jpg" /></div>
<br />
+Otro juego que funciona muy bien es el collage de hojas, en el que el niño tiene que encontrar y recolectar todas las hojas posibles y crear figuras.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagen para niños con hojas" src="http://i.blogs.es/73c411/recogida-de-hojas-en-el-bosque/650_1200.jpg" /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04693008434782739260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-39200484092636956292016-11-06T16:41:00.000-08:002016-11-06T16:41:07.741-08:00Edulcorantes (Jarra del buen beber)<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/0yJrVgop6uw/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/0yJrVgop6uw?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
Edulcorantes</div>
<div style="text-align: left;">
<b>Qué son? </b></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Suistancias químicas que se agregan a un alimento o bebida para dar un sabor dulce y estos nmo tiene ningún valor nutricional.</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b>últimamente se le ha vinculado con distintos tipos de canceres.</b></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03949133748132471063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-8567604484183363762016-11-06T16:15:00.000-08:002016-11-06T16:15:13.272-08:00Alcohol<div style="text-align: center;">
Razones para no tomar alcohol</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Como sabemos el alcohol es un gran estupefaciente, que la gran mayoría de las veces nos llevan a hacer o decir cosas que nunca haríamos sino lo hubiéramos consumido. Además de que es uno de los motivos principales de la pérdida de memoria.</div>
<div style="text-align: center;">
10 razones para ni beber alcohol </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/43xl5HcmxPo/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/43xl5HcmxPo?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03949133748132471063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-54932139839648669092016-11-06T16:08:00.001-08:002016-11-06T16:08:13.261-08:00Mitos sobre bebidas energéticas<h2 style="text-align: center;">
Mitos</h2>
<h3 style="text-align: left;">
Les dejaré en un breve video los mitos más comunes sobre las bebidas energéticas. </h3>
<h3 style="text-align: left;">
Pd: el video puede contener lenguaje fuerte</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/QGj-y3oCvns/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/QGj-y3oCvns?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<h3 style="text-align: left;">
<br /></h3>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03949133748132471063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-22596643572465790092016-11-06T15:34:00.003-08:002016-11-06T15:34:31.800-08:00Exceso de azúcar (Jarra del buen beber)<h2 style="text-align: center;">
Exceso de azúcar en las bebidas</h2>
<h4 style="text-align: center;">
Hoy les hablaré un poco sobre las consecuencias y algunos de los productos que tienen un exceso de azúcar.</h4>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: left;">
El azúcar pura en cantidad excesiva puede ser peligrosa porque
desajusta los delicados mecanismos de regulación que permiten almacenar
y “quemar” los azúcares simples.<b> </b></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<b>Contienen calorías vacías.</b> A diferencia del azúcar natural
que contienen las frutas o la leche, el azúcar añadido no proporciona
otros nutrientes como vitaminas, minerales, fibra, proteína etcétera.
Cuando las bebidas aportan mucha energía y ningún nutriente se conoce
como <b>calorías vacías. </b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>Consecuencias de su exceso:</i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>1.- Deteriodo de las cavidades dentales</i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>2.- Notable aumento de peso</i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>3.- Diabetes </i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>4.- Hipertension arterial</i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>5.- Enfermedades cardiovasculares</i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>6.- Gota (</i></b><b><i>enfermedad producida por la acumulación de ácido úrico en distintas
partes del cuerpo, especialmente en las articulaciones, tejidos blandos y
riñones)</i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>7.- Cáncer de páncreas</i></b></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<b><i>8.- Hiperinsulinismo (Producción de niveles altos de insulina) </i></b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/C2zGbHyKARQ/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/C2zGbHyKARQ?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<h4 style="text-align: left;">
<b><i> </i></b></h4>
<h4 style="text-align: left;">
</h4>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03949133748132471063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-38772878013392502432016-11-06T14:34:00.000-08:002016-11-06T14:34:03.159-08:00¡La activación física con gran importancia ante las enfermedades!<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>Aquí te dejaremos la gran importancia que tiene la actividad física para la prevención de enfermedades. Poner atención ante tus hijos o seres queridos es lo mejor que puedes hacer.</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La actividad física es un eficaz medio mediante el que el <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/trabajos28/aceptacion-individuo/aceptacion-individuo.shtml" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">individuo</a> puede prevenir <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/Salud/Enfermedades/" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">enfermedades</a> graves, y una forma <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/trabajos7/coad/coad.shtml#costo" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">costo</a>-eficaz en que la <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/trabajos35/sociedad/sociedad.shtml" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">sociedad</a> puede mejorar la <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/trabajos12/ensfin/ensfin.shtml#EFECTOS" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">salud pública</a>. Algunos profesionales consultados manifiestan que: La actividad física es un componente muy importante en el tratamiento de distintas enfermedades donde se ha demostrado que la actividad física luego del <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/trabajos7/plane/plane.shtml" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">plan</a> de <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/Salud/Nutricion/" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">alimentación</a>, le gana al uso de medicamentos por lo que puede ser la <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/trabajos29/especialistas-medicos/especialistas-medicos.shtml" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">medicina</a> más eficiente y económica para muchas enfermedades y sin los efectos colaterales de <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/trabajos54/las-drogas/las-drogas.shtml" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">las drogas</a>. Durante la mayor parte de la <a class="autolink" href="http://www.monografias.com/Historia/index.shtml" id="autolink" style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(51, 102, 0); border-bottom-width: 1px; color: #008040; text-decoration: none;">historia</a> de la humanidad, la supervivencia del ser humano ha dependido de su capacidad de llevar a cabo una actividad física sostenida.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="Resultado de imagen para actividad fisica en niños" height="212" src="http://www.christiancounselingco.com/wp-content/uploads/2015/05/healthykidssummer.jpg" width="320" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ayuda a tus niños a ser mas sanos en su trayecto de vida, inculcarles que hacer actividad física les traerá muchos beneficios en un futuro.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En este vídeo animado podrás enseñarle a tu niño cuales son las ventajas de que practique actividad física, y una idea de como puedes jugar con el, en lugar de tenerlo sentado o acostado.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/_r1_xHlpLaE/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/_r1_xHlpLaE?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-26849316404240993742016-11-06T14:09:00.001-08:002016-11-06T14:09:24.590-08:00manzanas deliciosas!<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Roboto, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 17px;">Propiedades y beneficios de la manzana para la salud. Puedes disfrutar de ellas como una parte de tu dieta. Las manzanas son crujientes y dulces y un refrigerio favorito para muchos. Considera algunos de los beneficios de comer manzanas todos los días. para mas información mira este vídeo! </span></span></span><br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/iVXyG7wGQPA" width="480"></iframe><br /><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-84999163848027503252016-11-06T13:48:00.001-08:002016-11-06T13:48:40.322-08:00El desayuno ideal de los niños EL DESAYUNO EN LOS NIÑOS ES INDISPENSABLE, YA QUE ES LA COMIDA MAS IMPORTANTE DEL DÍA. PERO SABEMOS CUAL ES EL DESAYUNO IDEAL PARA ELLOS... PARA MAS INFORMACIÓN <br /><br />
CHECA ESTE VÍDEO<br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/7eyVhqdetFk" width="480"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-53356190698656226672016-11-05T22:52:00.002-07:002016-11-05T22:52:31.863-07:00"Moviendo y quemando los kilitos de más"<h2 style="text-align: center;">
<span lang="ES-NI" style="font-weight: normal; line-height: 115%;"><span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">"Moviendo y quemando los kilitos de más"</span></span></h2>
<div>
<span lang="ES-NI" style="font-weight: normal; line-height: 115%;"><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI">El sedentarismo
en los niños es muy preocupante y alarmante ya que está provocando que los
niños sean obesos, creando en ellos un pésimo estilo de vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI">Una forma muy
buena de poner a los niños a ejercitarse es con juegos, ya qué son niños y no
los podemos tratar como a adultos poniéndolos a dietas estrictas, o ejercicios
que solo causaran problemas en los niños, lo verán de una manera obligatoria y
no lo realizaran.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">Para más información dale un vistazo a esta pagina: <a href="https://www.blogger.com/:%20http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/2479-ninos-en-forma-ninos-sanos.html">: http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/2479-ninos-en-forma-ninos-sanos.html</a></span></div>
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17455872544980888876noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-73713293785716734832016-11-05T22:48:00.004-07:002016-11-05T22:48:33.898-07:00Familia activa, niños sanos y alegres<h2 style="margin-left: 32.2pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<b><span lang="ES-NI"><span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Familia activa, niños
sanos y Alegres"</span></span></b></h2>
<div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un día en
familia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Compartir toda
la familia un día de actividades, un día de picnic, puede ser una gran
oportunidad de reafirmar los vinculas entre la familia y crear hábitos
saludables desde los más pequeños hasta los mayores de la casa. </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI">los mayores de
la casa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/kMaFMg50nMg/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/kMaFMg50nMg?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">Checa este vídeo: </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=kMaFMg50nMg" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;"><b>https://www.youtube.com/watch?v=kMaFMg50nMg</b></a></div>
<span lang="ES-NI" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-NI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b></b></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17455872544980888876noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-61088892994522077752016-11-05T22:43:00.003-07:002016-11-05T22:43:36.019-07:00“Los Quemados”<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;">"Los Quemados" </span></h2>
<div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los quemados es
un excelente juego para que todos los pequeños jueguen y se distraigan, así de
esta manera sin darse cuenta los niños están corriendo y ejercitándose,
manteniéndose activos. Esta es una manera muy práctica y buena para que los
pequeños se mantengan activos en constante movimiento y mejorando su estilo de
vida</span>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/S8K8xISc-mA/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/S8K8xISc-mA?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Checa este vídeo: </span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17455872544980888876noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-87830651261472611252016-11-05T22:35:00.000-07:002016-11-05T22:35:00.770-07:00Aumentando la autoestima y socialización jugando.<h2 style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aumentando la autoestima y socialización jugando.</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Una buena manera
de aumentar la autoestima de los de los niños es jugando con otros niños de su
edad, esto les ayuda a relacionarse y a crear vínculos de amistad, confianza e
independencia, además los favorecería mucho si son tímidos, callados,
retraídos, jugar y relacionarse con los demás aumentaría su confianza y así
lograr que superen esa etapa.</span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si quieres saber algunas actividades y más presiona aquí: </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.lifeder.com/dinamicas-autoestima/" target="_blank">http://www.lifeder.com/dinamicas-autoestima/</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7732787008095770671.post-83139698700972373182016-11-05T22:25:00.000-07:002016-11-05T22:25:05.863-07:00La sana competencia en deportes.<h2 style="text-align: center;">
<b><span lang="ES-NI" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La sana competencia en deportes.</span></span></b></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los niños son
como esponjitas que van absorbiendo todo lo que ven que sucede a su alrededor,
lo bueno y malo. Por esta cuestión hay que saber cómo actuar frente de ellos
porque algunas veces un simple partido de fútbol un otro deporte termina en
discusiones por el simple hecho de la competitividad que existente en ellos,
tenemos que darles el ejemplo y explicarles que no es mala la competencia pero
hasta cierto nivel. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aquí les dejo
una página donde pueden leer un poco sobre esto.. :D</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-NI"><a href="http://lamochila.espectador.com/lamochila2.php?m=amp&nw=MTQyOQ==" target="_blank">http://lamochila.espectador.com/lamochila2.php?m=amp&nw=MTQyOQ==</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcGxpYEmvitXOEXZPuvZF9-s-Lo1TiwPnZDgQZjGwYJiHiyVk78J7H0GalauLwCgRmaL5-ecvnKlLGeh6kLd6PwZdFeSCqUUObR1XdpMHpA_JPGGvwjHp8MY9M2IdaPZKcoAsiE2HgdFV3/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcGxpYEmvitXOEXZPuvZF9-s-Lo1TiwPnZDgQZjGwYJiHiyVk78J7H0GalauLwCgRmaL5-ecvnKlLGeh6kLd6PwZdFeSCqUUObR1XdpMHpA_JPGGvwjHp8MY9M2IdaPZKcoAsiE2HgdFV3/s320/3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00746386245554288630noreply@blogger.com0